JOURNEE INTENSIVE
EN INTELLIGENCE EMOTIONNELLE

Qu’est-ce que la Journée Intensive IE ?

Cette journée vous permet de découvrir la réalité de votre intelligence émotionnelle dans un cadre sécurisant et stimulant. De comprendre comment vos émotions peuvent vous aider à cheminer vers le meilleur de vous-même et découvrir ce qui est unique en vous.

Pourquoi participer à cette journée ?

Apprendre à utiliser vos émotions dans toutes les situations quotidiennes, à partir d’une posture d’écoute profonde, comme par exemple au moment de prendre la parole, d’exprimer votre consentement, de prendre une décision en conscience, d’écouter une personne en difficulté …

Qui y participe ?

Des professionnels qui ont conscience de leur histoire, leurs conditionnements et qui souhaitent vivre libérés de leurs fardeaux affectifs. Des personnes qui souhaitent apprendre à s’aligner sur leur chemin de vie, à retrouver leur sérénité, à renforcer leur estime personnelle et augmenter leur vitalité.

Intervenant

Gilles CORCOS, Fondateur de l’École Systémique de l’Intelligence Émotionnelle
Auteur de  « Comment cultiver son Intelligence émotionnelle » chez Larousse

Qu’allez-vous y trouver ?

  1. Prendre conscience de son système émotionnel (matin)

Porter le regard sur ses fonctionnements et dysfonctionnements émotionnels

Apprendre à utiliser les différentes formes d’intelligence au quotidien

Célébrer les réussites et encourager les prises de risque

Définir ses propres enjeux

  1. Pratiquer la communication émotionnelle (Après-midi)

Favoriser une communication authentique et inspirante

Exprimer, écouter et libérer les émotions inhibantes

Pratiquer la spontanéité émotionnelle

Lancer les premières actions

Quelles ressources peuvent être utilisées ?

Chant, dessin, théâtre, danse, …

Verbal, corporel, silence, immobilité,

Visualisation, méditation, contemplation

Réussites émotionnelles

Quelle pédagogie ?

Apports théoriques minimum

Pratiques (entrainements, jeux de rôle, expression corporelle)

Études de cas apportés par les participants

Démonstrations et débriefing

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