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DÉCOUVREZ L’INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE AUTREMENT


Libérez-vous de vos émotions
1, 4 et 5 février 2019
9.00 à 17.00

chez ODYSSEE MOTION

9 bis Bd Jean-Jaurès 92100

Boulogne-Billancourt

 

Pratiquez une pédagogie disruptive

Une pédagogie disruptive pour vous faire entrer au cœur de vos émotions

  • Mettez en pratique le lâcher prise émotionnel
  • Découvrez-vous de l’intérieur sans préjugés, ni idées préconçues
  • Redécouvrez l’autre avec un regard neuf
  • Passez de l’univers cognitif à l’univers émotionnel
  • Libérez vos émotions pour vous connecter à vous-même

 

Attendez-vous à être déconcerté 😄

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« L’Intelligence Émotionnelle est la capacité pour un individu à identifier, accéder et contrôler ses émotions, celles des autres et d’un groupe »
Daniel Goleman, l’un des pionniers du sujet aux USA. «

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OBJECTIS PEDAGOGIQUES

  • Comprendre les mécanismes émotionnels
  • Reconnaitre ses propres émotions
  • Maitriser ses émotions par l’écoute de l’autre
  • Découvrir ses compétences émotionnelles
  • ­Transformer ses émotions en forces et en ressources

 

PROGRAMME DES 3 JOURS
Apprendre à me connaitre au travers de mes émotions
Test : quel est mon QE ?

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  • Comment est-ce que je fonctionne émotionnellement ?
  • Quelles sont les formes d’intelligences que j’utilise… ou pas ?
  • Derrière mes émotions, quelles intentions se cachent­ ?

Libérez-vous de vos émotions

Mise en situation par binôme. Comment reconnaitre les émotions : les miennes, celles des autres

  • Comment mettre un nom sur mes émotions, sur celles de mon interlocuteur ?
  • Quels outils utiliser pour les identifier ?
  • Comment intégrer mes différentes intelligences ?

Mon plan d’actions intra personnel

Accueillir mes émotions et m’en libérer : un travail sur moi-même
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  • 3 postures : Ecouter Exprimer Observer
  • Écouter mes émotions avant de les exprimer
  • Exprimer me émotions pour m’en libérer
  • Observer la gestuelle, la mimique et les paroles de mes interlocuteurs

Utiliser mes émotions pour mieux me connecter aux autres
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  • Adapter ma communication à mon partenaire
  • Permettre le droit à l’erreur comme facteur de développement
  • Travailler sur la reconnaissance
  • Impulser la confiance par le non-jugement

Mon plan d’actions inter personnel

Redécouvrez-vous avec un regard neuf

Gagner en confiance en moi et m’affirmer en utilisant mes compétences émotionnelles

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  • De la manipulation à l’affirmation de soi
  • Les 4 domaines de mon affirmation
  • La construction du référentiel de démotivation

L’intelligence émotionnelle comme facteur clé de ma réussite
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  • Moi, ma personnalité et mon caractère
  • Comprendre les étapes de la vie d’une émotion
  • 10 compétences émotionnelles à retrouver
  • Systémique : la vision de la complexité

­ Clôture

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COMPETENCES VISEES
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  • Faire de ses émotions des atouts dans les principales situations professionnelles

PUBLICS CONCERNÉS

  • Dirigeants, Top manager, Entrepreneur<

PRE REQUIS­

  • Se sentir prêt à vivre une expérience émotionnelle unique, intense

DÉROULEMENT DE LA FORMATION
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  • Centré sur la pratique émotionnelle avec des apports théoriques au fil de l’eau

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TEMOIGNAGE

    « …En tant que Directeur Général, j’ai pu constater qu’au moment où tous les process sont… optimisés, la maîtrise de ce facteur relationnel, tant en termes d’image que de performance pourrait constituer un gain substantiel … sentir et savoir seront désormais les composantes sur lesquelles j’appuierai mes futures actions. » Frédéric E.

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GILLES CORCOS
Formateur, coach et conférencier en intelligence émotionnelle Gilles Corcos a développé une pédagogie disruptive pour maîtriser les émotions. Cette pédagogie émotionnelle qu’il a inventée et mise au point plonge directement les individus au cœur de leurs émotions : une expérience étonnante, unique, intense.

Pionner de l’Intelligence émotionnelle en France, il est l’auteur de deux ouvrages :
­ « Développez vos compétences émotionnelles » Éditions Eyrolles, 2004;
­ « Comment cultiver son intelligence émotionnelle », Edition Larousse, 2017

Entrepreneur depuis 2003, il fonde et dirige son Cabinets depuis 2005. « Explorateur passionné » de l’intelligence émotionnelle, il participe activement aux évolutions et aux apports de l’intelligence émotionnelle dans les domaines des affaires, de l’éducation et de la santé.

Ingénieur informaticien de formation, chef de projets complexes, sa formation initiale et ses premières expériences professionnelles l’ont amené à avoir une approche systémique de la « gestion » des émotions prenant en compte l’individu dans toute sa complexité.

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