TRAINING EMOTIONNEL
Réussir sa vie émotionnelle

10 jours

 

« Ne t’excuse jamais d’avoir laissé paraître tes sentiments,
car ce serait t’excuser de la vérité. »,
Benjamin DISRAELI

 

Après 15 années de pédagogie émotionnelle, il était important de créer un parcours complet, à la portée de tous, pour se réconcilier avec ses émotions dans ses relations et dépasser ses conditionnements.

Public 

Tout personne qui a un désir sincère d’authenticité par la maîtrise de ses émotions.

Objectifs

  • Changer profondément son point de vue sur ses émotions
  • Développer ses compétences relationnelles à partir des émotions
  • Acquérir les outils indispensables pour accompagner, négocier, écouter…

Animation

Gilles Corcos enseigne l’intelligence émotionnelle depuis février 2004. Ingénieur, il a abordé l’intelligence émotionnelle dans de nombreux domaines d’expérience. Il est l’auteur des ouvrages « Développez vos compétences émotionnelles » chez Eyrolles et « Comment cultiver son IE » chez Larousse.

 

Contenu

Chaque journée est consacrée à accroitre le potentiel émotionnel pour le mettre au service de son activité professionnel ou de ses relations personnelles. Toutes les situations sont réelles et apportées par les participants. Cas par cas, la situation est clarifiée, analysée en profondeur et les blocages associées sont libérées à partir des émotions durant chacune des 10 journées.

Après avoir intégré les principes clés de fonctionnement de notre intelligence émotionnelle – synthèse des 15 ans de pratique – lors de la première journée, nous allons explorer comment vous vivez chaque émotion pour vous réconcilier avec elle : la PEUR, la TRISTESSE, la COLERE et le DESIR, le PLAISIR, la JOIE. 

Après cette pratique, nous aborderons les émotions dites complexes comme la Culpabilité, la Honte, l’Enthousiasme, l’Extase. Cette formation sera vécue comme un voyage initiatique, étape par étapes, jusqu’à vivre pleinement vos émotions. 

Une journée d’intégration sera destinée à mesurer les progrès effectués et à affiner vos perceptions des états affectifs.

Chaque situation sera approfondie à travers la « Roue de l’Intelligence Émotionnelle » qui relie les compétences relationnelles aux émotions, l’ « Échelle des émotions » pour identifier l’échelle d’intensité émotionnelle et l’ « Équilibre Émotionnel » pour rééquilibrer les excès.

Pédagogie

Pédagogie disruptive essentiellement orienté sur l’expérience et partiellement sur la méthode et le les connaissances. Le jeu, la respiration, l’expression plastique, la méditation, l’expression orale ou écrite … feront partie du voyage.

Témoignages

« L’harmonie relationnelle est une des clés de la santé … », « On peut tout changer si on le veut vraiment »,« A creuser encore et encore. Merci Gilles ! que cela ne s’arrête jamais d’éplucher l’oignon de mes certitudes. »

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