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IE Training

Durée : 3 jours

Tarifs : 

Individuel : 820€ 

Indépendant : 880€ HT

Entreprise : 1 500€ HT

 

Une pédagogie disruptive pour vous faire entrer
au cœur de vos émotions

  • Mettez en pratique le lâcher prise émotionnel
  • Découvrez-vous de l’intérieur sans préjugés, ni idées préconçues
  • Redécouvrez l’autre avec un regard neuf
  • Passez de l’univers cognitif à l’univers émotionnel
  • Libérez vos émotions pour vous connecter à vous-même et aux autres

 

 

OBJECTIFS PEDAGOGIQUES

  • Comprendre les mécanismes émotionnels
  • Reconnaitre ses propres émotions
  • Maitriser ses émotions dans l’écoute de l’autre
  • Découvrir ses compétences émotionnelles
  • Transformer mes émotions en forces et en ressources

 

COMPETENCES VISEES

Faire de ses émotions des atouts dans les principales situations professionnelles

 

PUBLICS CONCERNÉS

Dirigeants, Top manager, Entrepreneur

 

PRE REQUIS

Se sentir prêt à vivre avec ses émotions

 

DÉROULEMENT DE LA FORMATION

  • Centré sur la pratique avec des apports théoriques au fil de l’eau

 

INTERVENANT

 

CORCOS Gilles

Formateur, coach et conférencieren intelligence émotionnelle Gilles Corcos a développé une pédagogie disruptive pour maîtriser les émotions. Cette pédagogie émotionnelle qu’il a inventée et mise au point plonge directement les individus au cœur de leurs émotions : une expérience étonnante, unique, intense.

Pionnier de l’Intelligence émotionnelle en France, il est l’auteur de deux ouvrages :

« Développez vos compétences émotionnelles » Éditions Eyrolles, 2004

« Comment cultiver son intelligence émotionnelle », Edition Larousse, 2017

Entrepreneur depuis 2003, il fonde et dirige son Cabinets depuis 2005. « Explorateur passionné » de l’intelligence émotionnelle, il participe activement aux évolutions et aux apports de l’intelligence émotionnelle dans les domaines des affaires, de l’éducation et de la santé.

Ingénieur informaticien de formation, chef de projets complexes, sa formation initiale et ses premières expériences professionnelles l’ont amené à avoir une approche systémique de la « gestion » des émotions prenant en compte l’individu dans toute sa complexité.

LIEU

  • Boulogne-Billancourt

 

PROGRAMME

1. Test : quel est mon QE (1ère J/AM)

  •   Comment est-ce que je fonctionne émotionnellement ?
  •   Quelles sont les formes d’intelligences que j’utilise… ou pas
  •   Derrière mes émotions quelles intentions se cachent

2. Mise en situation par binôme  Comment reconnaitre les émotions : les miennes, celles des autres  (1ère J/PM)

  •   Comment mettre un nom sur mes émotions, sur celles de mon interlocuteur
  •   Quels outils pour les identifier
  •   Quelle utilisation complémentaire faisons-nous de nos différentes intelligences
  • Mon plan d’actions intra personnel

3. Accueillir mes émotions et m’en libérer : un travail sur moi-même (2ème J/AM)

  •    3 postures : écouter exprimer observer
  •    Écouter ses émotions avant de les exprimer
  •    Exprimer ses émotions pour les libérer
  •    Observer ce que je pense, ce que je fais, ce que j’éprouve

4. Utiliser les émotions pour mieux me connecter aux autres (2ème J/PM)

  •    Adapter ma communication à mon interlocuteur
  •    Permettre le droit à l’erreur comme facteur de développement
  •    Travailler sur la reconnaissance
  •    impulser la confiance  par le non-jugement
  • Mon plan d’actions inter personnel

5. Gagner en confiance en moi  et m’affirmer en utilisant mes compétences émotionnelles (3ème J/AM)

  •    De la manipulation à l’affirmation de soi
  •    Les 4 domaines de son affirmation
  •    La construction du référentiel de démotivation

6. L’intelligence émotionnelle facteur clé de ma réussite (3ème J/PM)

  •    Moi, ma personnalité et mon caractère
  •    Comprendre les étapes de la vie d’une émotion
  •    10 compétences émotionnelles à développer
  •    Systémique : la vision de la complexité
  •    Clôture

 

 

Témoignage :

« …En tant que Directeur Général, j’ai pu constater qu’au moment où tout les process sont… optimisés, la maîtrise de ce facteur relationnel, tant en termes d’image que de performance pourrait constituer un gain substantiel … sentir et savoir seront désormais les composantes sur lesquelles j’appuierai mes futures actions. » Frédéric E.

 

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