Pourquoi cette journée ?

Mettre à la disposition de chacun une expérience émotionnelle libératrice, que vous soyez expérimenté ou débutant.
Découvrir la Valeur Ajouté Unique des training systémiques, fruit de 20 ans d’expérience.

Pourquoi y participer  ?

Apprendre à utiliser vos émotions au quotidien,  comme prendre la parole, donner votre consentement, prendre une décision, d’écouter une personne en difficulté …

Comment ça se passe ?

Chacun pose son intention pour la journée
Un pratique verbale permet d’entrer progressivement dans le training
Une pratique corporelle pour retrouver son énergie vitale
Une pratique de libération émotionnelle en lien avec l’intention
Débriefing au fil de la journée

Qui y participe ?

Personnes qui souhaitent découvrir ou approfondir une difficulté émotionnelle
Professionnels qui souhaitent utiliser leur intelligence émotionnelle dans leur pratique

Qui intervient ?

Gilles CORCOS, Fondateur de l’École Systémique de l’Intelligence Émotionnelle
Auteur d’ouvrages dont  « Comment cultiver son Intelligence émotionnelle » chez Larousse

Quelle pédagogie ?

Apports théoriques minimum
Pratiques (entrainements, jeux de rôle, expression corporelle)
Études de cas
Démonstrations et débriefing

Qu’allez-vous y trouver ?

  1. Découvrir son système émotionnel

Porter le regard sur ses fonctionnements et dysfonctionnements émotionnels
Apprendre à utiliser les différentes formes d’intelligence au quotidien
Célébrer les réussites et encourager les prises de risque
Définir ses propres enjeux

  1. Pratiquer la communication émotionnelle 

Favoriser une communication authentique et inspirante
Exprimer, écouter et libérer les émotions inhibantes
Pratiquer la spontanéité émotionnelle
Lancer une première action

Quelles ressources peuvent être utilisées ?

Voix, dessin, théâtre, danse, …
Verbal, corporel, silence, immobilité,
Visualisation, méditation, contemplation
Réussites émotionnelles en action